Aktywny Senior i Aktywny Sportowiec
Klub Sportowy „Elbląskie Włóczy-Kije” w okresie od 8 maja do 15 grudnia 2024 roku realizuje projekt AKTYWNY SENIOR I SENIOR SPORTOWIEC. W ramach tego projektu realizowane są dwa zadania: „I Maraton Nordic Walking na raty” i „Z Nordic Walking dookoła Globu”. Projekt realizowany jest dzięki dofinansowaniu partnera - Fundacji LOTTO im. Haliny Konopackiej.
Projekt skierowany jest do seniorów chodzących oraz planujących rozpoczęcie chodzenia z kijkami Nordic Walkig. Osoby rozpoczynające swoją przygodę będą mogły nauczyć się prawidłowego chodzenia z kijkami od profesjonalistów (instruktorów nw) i w tym dniu, o ile nie posiadają kijków, będą je mogły wypożyczyć (bezpłatnie).
Każdy z uczestnicy Maratonu przejdzie łącznie 42 195 m - 8 etapów po 5 275 m. Odcinki będą do przejścia podczas marszu raz w miesiącu w dniach – 11.05; 01.06; 06.07; 24.08.; 07.09; 12.10; 09.11; 07.12. Szczegóły na stronie https://www.wloczy-kije.pl i Facebook KS „Elbląskie Włóczy-Kije”. W tych dniach spotykamy się na dużej polanie w Lesie Komunalnym Bażantarnia, przy wiacie MARGITKA.
Po każdej edycji trzy pierwsze uczestniczki i trzech uczestników otrzyma drobne pamiątki.
Uczestnicy zadania „Z NW dookoła Globu” poprzez stałe uczestnictwo w zajęciach nw rejestrować będą ilość przechodzonych kilometrów na specjalnych kartach „kilometrażowych”.
Marsze zorganizowane odbywają się w środy od godz. 900, soboty i niedziele w okresie letnim (od 4 maja do 31 sierpnia od godz. 800, od 1 września od godz. 900). Zbiórka przy Muszli Koncertowej w Lesie Bażantarnia. Każdy z zarejestrowanych uczestników zadania może kontynuować marsze w pozostałe dni tygodnia rejestrując ilość przechodzonych kilometrów.
W ramach podjętych działań kierowanych do SENIORÓW dążyć będziemy do wzmocnienia ich aktywności, sprawności, poprawy zdrowia i utrzymania dobrej kondycji fizycznej i psychicznej.
Chodzenie z kijkami to najbardziej rozwijająca się i dostępna forma rekreacji fizycznej. Poprzez organizację tego Programu chcemy dotrzeć do szerokiej grupy seniorów z Elbląga i okolic. Stworzymy nowe warunki i nawyki do aktywnego spędzania czasu wolnego, promujemy zdrowy styl życia.
Koordynator Projektu – Urszula Wolna, nr tel. 601 694 717
