XV Bieg Piekarczyka
Już w najbliższą niedzielę 9 czerwca wielkie biegowe święto w naszym mieście. O szczegółach XV jubileuszowej edycji Biegu Piekarczyka mówili podczas dzisiejszego briefingu Prezydent Michał Missan i Marek Kucharczyk, dyrektor Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Elblągu.
- Dziś Światowy Dzień Biegania, więc myślę, że to najlepszy moment, by przekazać informacje na temat największej imprezy biegowej w naszym regionie. Przede wszystkim chciałbym zaprosić elblążanki i elblążan do wzięcia udziału jako kibice w Biegu Piekarczyka oraz do udziału w atrakcjach towarzyszących, które zostały przygotowane. To będzie rekordowy pod względem frekwencji bieg. Limity miejsc są już osiągnięte. Do biegu dorosłych zgłosiło się 999 osób, a do Mini Biegu Piekarczyka zostało zgłoszonych 700 dzieci. Mam nadzieję, że nasz bieg będzie też pretekstem do wyjścia z domu i wzięciu udziału w wyborach do europarlamentu. Można najpierw iść pokibicować, a potem podejść do urny i oddać głos lub odwrotnie -– mówił Michał Missan, Prezydent Elbląga podczas dzisiejszej konferencji prasowej.
- Mamy rekord frekwencji. Prawie 1700 osób - 670 mężczyzn, 330 kobiet. Najmłodsza zawodniczka na 6 miesięcy, czyli pewnie pobiegnie z rodzicami. Cieszymy się, że już od najmłodszych miesięcy uczymy dzieci aktywności. Najstarszy zawodnik ma 81 lat. To Pan Stanisław z Elbląga. Wymiar tej imprezy łączy pokolenia. Bieg ma też wymiar międzynarodowy. Mamy zawodników praktycznie z całej Europy – Niemcy, Anglia, Irlandia, Francja, Ukraina, Skandynawia. Biegowi towarzyszy też wiele dodatkowych atrakcji dla całych rodzin, w tym dmuchańce, foodtracki, czy animacje dla dzieci – mówił Marek Kucharczyk, dyrektor Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji.
Jak Bieg Piekarczyka rozwijał się w ciągu tych 15 lat, jakie emocje towarzyszyły tej imprezie od początku jej organizacji? Odpowiedź na te pytania znaleźć można na okolicznościowej wystawie, która do Dni Elbląga prezentowana będzie przy Ratuszu Staromiejskim. Zachęcamy do obejrzenia.
Bieg główny to 10 km. Trasa przebiegać będzie ulicami: Teatralną, Nowowiejską, Traugutta, Grota-Roweckiego, Armii Krajowej, Pocztową, Rycerską, Wigilijną, Świętego Ducha, Wodną, Wałową, Stoczniową, Ofiar Sprawy Elbląskiej, Niską, Browarną, Teatralną.
W związku z biegiem wystąpią utrudnienia w ruchu i zmiany w funkcjonowaniu komunikacji miejskiej. Szczegółowe informacje - https://elblag.eu/aktualnosci/xv-elblaski-bieg-piekarczyka-utrudnienia-w-ruchu.html oraz https://elblag.eu/aktualnosci/zmiany-w-funkcjonowaniu-komunikacji-miejskiej-podczas-biegu-piekarczyka.html
Poniżej informacje na temat Światowego Dnia Biegania oraz poradnik biegacza
Światowy Dzień Biegania obchodzony jest corocznie w pierwszą środę czerwca. W tym roku będzie to 5 czerwca.
Zachęcamy, aby obchodzić to wyjątkowe święto w szczególny sposób i pamiętać, że bieganie niesie ze sobą wiele korzyści oraz jest sportem prostym i dostępnym dla niemal każdego.
Oto kilka korzyści płynących z uprawiania biegania:
- Rozwój fizyczny: Bieganie wzmacnia mięśnie i kości, poprawia wydolność organizmu i wspomaga prawidłowy rozwój układu krążeniowo-oddechowego.
- Zdrowie psychiczne: Podczas biegania organizm wydziela endorfiny, które poprawiają humor. Bieganie może również pomóc w redukcji stresu oraz lęku.
- Wzmocnienie odporności: Regularne bieganie pomaga wzmocnić układ odpornościowy i zmniejszyć ryzyko zachorowań.
- Poprawa samopoczucia: Bieganie może poprawić samopoczucie i zwiększyć poziom energii.
- Nauka i wzmocnienie samodyscypliny oraz wytrwałości: Regularne bieganie uczy m.in. dzieci i młodzież samodyscypliny i wytrwałości, a dorosłym pozwala wzmacniać siłę woli, co może być cenne w innych dziedzinach życia.
- Wspólna zabawa: Bieganie może być świetnym sposobem na spędzanie czasu z rodziną i przyjaciółmi.
W Światowy Dzień Biegania odbywają się różne imprezy biegowe na całym świecie. Organizowane są biegi dla zawodowców, amatorów, dzieci i młodzieży. Wiele osób decyduje się również na indywidualne biegi w dowolnym miejscu i czasie.
Światowy Dzień Biegania to świetna okazja, aby zacząć biegać lub odkryć ten sport dla siebie. Bieganie to zdrowy i przyjemny sposób na spędzanie czasu wolnego!
Zobacz poradnik - bieganie-dla-poczatkujacych
